В современном мире, где темп жизни ускоряется с каждым днем, забота о здоровье становится приоритетом для каждого человека. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а осознанный выбор, который помогает поддерживать физическое и психическое благополучие, а также продлевает активную жизнь.
Что включает в себя здоровый образ жизни?






