В рамках реализации корпоративной программы по укреплению здоровья персонала и популяризации здорового образа жизни, коллектив ГБУЗ «Унечская центральная районная больница» принял участие в масштабной акции «Утренняя зарядка». Мероприятие, ставшее доброй традицией, прошло на территории учреждения и объединило врачей, медсестер и административный персонал в едином порыве к оздоровлению. Многие сотрудники  в этот день  отказались от поездок на работу на автомобиле, сделав выбор в пользу велосипеда.

Современный ритм жизни медицинского работника сопряжен с высокими физическими и эмоциональными нагрузками. Длительные смены, ночные дежурства и колоссальная ответственность за здоровье пациентов требуют от сотрудников больницы не только профессионализма, но и колоссальной выносливости. Именно поэтому руководство  ГБУЗ « Унечская ЦРБ» уделяет особое внимание профилактике профессионального выгорания и поддержанию физической формы коллектива. Акция «Утренняя зарядка» стала одним из ключевых инструментов в этой работе.

С самого утра, перед началом рабочего дня, на площадке перед главным корпусом больницы царила атмосфера бодрости и позитива. Под энергичные ритмы музыки инструктор по лечебной физкультуре провел для всех желающих комплексную разминку. Программа была составлена с учетом особенностей аудитории и включала в себя:

• Суставную гимнастику для улучшения подвижности.
• Упражнения на растяжку для снятия мышечного напряжения.
• Кардио-блок для активации сердечно-сосудистой системы.
• Дыхательные практики для насыщения организма кислородом.

Участники с энтузиазмом выполняли упражнения, заряжаясь энергией на весь предстоящий день. По словам главного врача, подобные мероприятия — это не просто физическая активность, но и важный элемент корпоративной культуры. Совместные занятия спортом способствуют сплочению коллектива, улучшают эмоциональный фон и служат отличным стартом для продуктивной работы.

«Здоровье наших сотрудников — это наш главный ресурс. Мы, медики, каждый день призываем пациентов вести активный образ жизни, и мы должны показывать пример. Десять минут утренней зарядки способны творить чудеса: улучшить кровообращение, повысить концентрацию внимания и подарить заряд хорошего настроения. Мы планируем сделать такие встречи регулярными», — отметил руководитель учреждения.

Акция «Утренняя зарядка» в Унечской ЦРБ прошла с большим успехом и получила исключительно положительные отзывы от участников. Многие сотрудники признались, что после разминки почувствовали прилив сил и готовность к новым профессиональным свершениям. Инициатива больницы наглядно демонстрирует, что забота о здоровье может и должна быть доступной, а начинать рабочий день с физической активности — это залог бодрости, долголетия и высокого качества жизни. Присоединяйтесь!