25 по 31 августа 2025 в ГБУЗ «Унечская ЦРБ» пройдет Неделя активных видов спорта — отличный повод начать! Воспользуйтесь этим временем, чтобы: попробовать новый вид активности, записаться в секцию или на открытую тренировку, организовать семейную прогулку или велопоездку.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. И активный образ жизни играет ключевую роль в поддержании этого благополучия.

Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить иммунитет, улучшить настроение и снизить уровень стресса.

Неделя активных видов спорта – это шанс открыть для себя новые возможности для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Попробуйте себя в йоге, плавании, танцах или командных видах спорта. Возможно, вы откроете для себя новое хобби, которое принесет вам не только пользу, но и удовольствие.

Для тех, кто уже ведет активный образ жизни, эта неделя станет отличной возможностью углубить свои знания и навыки, найти новых единомышленников и принять участие в интересных мероприятиях. Запишитесь на мастер-классы, посетите лекции и семинары, посвященные здоровому образу жизни и правильному питанию.

Помните, что начинать заниматься спортом никогда не поздно. Главное – подобрать подходящий вид активности и заниматься регулярно. Неделя активных видов спорта в ГБУЗ «Унечская ЦРБ» станет отличным стартом для вашего здорового и активного будущего!

Врач- методист

Слуцкая Т.Г