1 июня отмечался важный праздник для всех людей – День защиты детей.  Этот день – напоминание каждому взрослому о необходимости любить, заботиться о маленьких жителях нашей большой планеты. Взрослые в ответе за своё будущее, оно должно быть сильным и здоровым. Неделя сохранения детского здоровья направлена на то, чтобы повторить простые, но нужные правила правильного образа жизни, питания, физического и психического здоровья.

Профилактика.

Важно проходить вместе со своими детьми ежегодные профилактические осмотры и вакцинацию от инфекционных заболеваний. Это приобщаете ребёнка к культуре заботы о себе, своём здоровье, а так же избавляет от страха белого халата.

Питание и физическая активность.

Избыточная масса тела – болезнь 21 века. И с каждым годом количество детей с данным недугом растём. И проблема не только эндокринологическая. Правильное питание, физическая активность, здоровый 8-10 часовой сон — три кита физического здоровья каждого ребёнка.

Безопасность.

Праздник совпадает с началом лета, когда увеличивается количество травм на игровых площадках, велосипедах и самокатах. Отправляя ребенка гулять с друзьями, напомните ему о правилах поведения на дороге и с транспортными средствами.

Психическое здоровье.

Психическое здоровье – зона ответственности взрослых.  В век технологии дети подвергаются большой нагрузке от гаджетов.   Информация часто не проверенная, порой может причинить непоправимый вред. Ваша задача — фильтровать данные из Интернета, сводить к минимуму время, проведённое за гаджетами.

Хочется закончить эту статью доброй, навевающей ностальгию, цитатой Агаты Кристи:  «Мне кажется, что одна из самых больших удач в жизни человека – счастливое детство». Давайте создадим его ради счастливого будущего.

Заведующая детским

отделением поликлиники

 О. В  Шлягина