• Для чего нам нужна еда?
• Простые правила планирования питания
• Из чего же состоит пища?
• Как рассчитать суточную потребность в питательных веществах?
• Вопросы организации питания

Светлана Алексеевна напомнила медицинским работникам, какие продукты приносят пользу организму, как часто и в каком количестве их нужно включать  в свой рацион питания. 

Здоровое питание должно обеспечивать энергетический баланс: сколько мы потребляем энергии, столько должны и потратить. В противном случае возникает нарушение обмена веществ, приводящее к болезням.

Врач методист

Слуцкая Т.Г