Для сохранения здоровья важна ежедневная физическая активность.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
Читать далее «С 6 по 12 января 2025 года в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни.»