Уважаемые пациенты!
В рамках Недели борьбы с диабетом, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с диабетом 14 ноября 2025 года, мы хотим напомнить о значении соблюдения простых правил, которые помогут избежать серьезных осложнений, связанных с сахарным диабетом.
Статистика тревожит: ампутации конечностей из-за синдрома диабетической стопы занимают первое место среди всех причин ампутаций. Поэтому так важно следить за своим состоянием и заботиться о здоровье.
Поддержка нормального веса, регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание способствуют снижению риска развития диабета. Однако даже при наличии этого заболевания помните: диабет не приговор. Его можно контролировать и управлять, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.
Правила ухода за ногами при сахарном диабете:
1.Осматривайте стопы ежедневно самостоятельно и с участием членов семьи.
2.При наличии парезов, ран и мозолей незамедлительно сообщайте об этом врачу.
3.Уход за ногами: мойте теплой водой (температура ниже 37°C) и осторожно сушите полотенцем, включая межпальцевые промежутки.
4.При сухости кожи смазывайте стопы кремом с 33% мочевиной, избегая межпальцевых промежутков.
5.Используйте теплые носки вместо грелок для согревания.
6.Носите носки дома и меняйте их ежедневно.
7.Обрабатывайте мозоли и участки гиперкератоза пемзой; не используйте ножницы и химические препараты.
8.Не ходите босиком дома и на улице; избегайте обуви на босую ногу.
9.При наличии ран обрабатывайте их водными асептиками; не используйте зеленку и спирт.
10.Каждый день осматривайте обувь изнутри на наличие посторонних предметов.
11.Не забывайте ежегодно посещать кабинет «Диабетической стопы».
12.При необходимости обсудите ношение ортопедической обуви и стелек с ортопедом.
Важно помнить о правильном питании, физической активности и контроле веса для снижения нагрузки на суставы. Регулярное самоконтролирование уровня гликемии с помощью глюкометра и своевременная коррекция результатов жизненно важны для поддержания здоровья.
Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!
С уважением,
Врач-эндокринолог ГБУЗ Унечской ЦРБ
С.А. Белькова