Низкая физическая активность является независимым фактором риска развития различных заболеваний, наряду с курением, избыточным весом, повышенным уровнем холестерина и артериальным давлением.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

* ишемической болезни сердца на 30%;

* сахарного диабета II типа на 27%;

* рака толстого кишечника и молочной железы на 21-25%.

Сердечно- сосудистые заболевания, такие как инфаркт, инсульт и артериальная гипертензия, продолжают быть одной из основных причин смертности во многих странах мира. Давайте сделаем шаг к предотвращению их возникновения и поддержанию здоровья наших сердец. Обсудим важность профилактики, здорового образа жизни и рекомендации, которые помогут нам сохранить самое драгоценное сокровище — здоровое сердце.
Важно помнить, что сердечно- сосудистые заболевания не появляются внезапно, они развиваются на протяжении длительного времени. Поэтому неделя профилактики – это отличный повод задуматься о своем образе жизни и внести изменения, которые помогут укрепить ваше сердце и сосуды.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка, но тем не менее 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно безопасно и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространённых детских болезней.

В передоверии дня основания  города Унеча,  3 августа 2024 года был организован  Единый день диспансеризации . Всего осмотрено 67 чел.

Бонусом для пациентов посетивших поликлинику было УЗИ щитовидной железы, из 45 человек осмотренных , 33 человека с диагнозом узловые образования  щитовидной железы, направлены на дообследование.

Как защитить печень от болезней и сохранить здоровье надолго?

Печень —уникальный орган, значение которого трудно переоценить. Он ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны.

     Утопление, смерть или терминальное состояние вследствие острого кислородного голодания мозга и других тканей, возникающего при заполнении дыхательных путей жидкостью; разновидность асфиксии. Смерть при утоплении обычно наступает через 3–5 мин после прекращения дыхания и кровообращения. Первая помощь при утоплении эффективна только в период клинической смерти и оказывается на месте происшествия: удаляют жидкость из дыхательных путей, проводят искусственное дыхание, сердца массаж. После восстановления жизненных функций необходимо наблюдение врача, т.к. возвращенные к жизни могут погибнуть, например от отёка лёгких.