Согласно плана мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024год 16 — 22 января Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Согласно определению организации здравоохранения, ХНИЗ — это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
Во время новогодних праздников может возникнуть так называемое компульсивное переедание. Для некоторых это становится огромной проблемой, потому что оно неразрывно связано с набором лишнего веса и ухудшением самочувствия. О том, как насладиться праздниками и удержаться при этом от переедания.
Новогодние праздники приносят с собой не только веселье, радость и всеобщее ликование, а порой и риск получить различные травмы или серьезно подорвать своё здоровье.
Основная цель мероприятий, которые пройдут под её эгидой, повышение осведомлённости населения о жутких последствиях спиртного для здоровья и максимальное сокращение его употребления.
Невосполнимая утрата:18 декабря 2023 года на 66 году ушла из жизни акушер-гинеколог ГБУЗ «Унечская ЦРБ» Махмутова Татьяна Рашитовна. Родилась 13 декабря1958 в городе Унеча Брянской области. Окончила в 1986 году Смоленский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело». Трудовой стаж начался в 1986 году, врачом акушером — гинекологом в родильном доме города Клинцы Брянской области. В 2003 была принята на работу акушером – гинекологом в ГБУЗ « Унечская ЦРБ» и продолжала трудовую деятельность до последних дней жизни. Уважаемый врач, профессионал в своей области, добрый, отзывчивый и всегда готовый прийти на помощь человек – такой мы знали Татьяну Рашитовну. За высокий профессионализм, за заслуги в области здравоохранения и многолетний добросовестный труд неоднократно награждалась Почетными грамотами, в том числе Брянской областной думы. Добрая память о Татьяне Рашитовне, её прекрасных деловых и человеческих качествах останется в сердцах, знавших её по работе и в жизни. Коллектив ГБУЗ « Унечская ЦРБ» скорбит о понесённой утрате и выражает искренние соболезнования коллегам, родным и близким Татьяны Рашитовны.
ПИТАНИЕ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ: ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ
Долголетие связано со многими факторами в жизни человека. Максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но чаще всего решающим фактором оказывается образ жизни.
Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья.